在2019年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1629 千卡
|
脂肪: 40.36克 | 蛋白质: 87.12克 | 碳水物: 101.98克.
早餐: Помидоры, Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Зеленый Листовой Салат, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Борщ с Говядиной. 晚餐: Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Bosca Вино Белое Сухое, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Сулугуни, Слобода Биойогурт с Чёрной Смородиной и Базиликом. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|