在2019年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1496 千卡
|
脂肪: 70.02克 | 蛋白质: 56.93克 | 碳水物: 151.94克.
早餐: Панеттоне (без Молока), Сыр Бри, Гречка Отварная, Молоко (Цельное Молоко). 午餐: Панеттоне (без Молока), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Помидоры. 晚餐: Помидоры, Язык Вареный Праймбиф, Панеттоне (без Молока). 小食/其他: Крепыш Творог Детский 10%, Миндаль, Панеттоне (без Молока), Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|