在2019年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
986 千卡
|
脂肪: 54.55克 | 蛋白质: 47.96克 | 碳水物: 80.51克.
早餐: Кофе, Кулич в Глазури. 午餐: Рис Вареный, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. 晚餐: Майонез 67% Классический, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кокосовое Молоко, Растительное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индейка Тушеная. 小食/其他: Зеленый Чай, Пряники, Зеленые Оливки, Сыр Тильзитер. 更多的......
|
|
33 千卡
|
运动:
Cross Training - 5 分钟, Apple Health - 23 小时 和 55 分钟. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|