在2012年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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101.3 公斤
最近减少: 24.0 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1964 千卡
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脂肪: 32.43克 | 蛋白质: 82.18克 | 碳水物: 277.00克.
早餐: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Pork Sirloin Tip Roast, Green Leaf Lettuce, Olive Oil Reduced Fat Mayonnaise, 21 Whole Grains Bread. 晚餐: Steamed Rice, Sweet & Sour Pork, Broccoli Beef. 小食/其他: Canadian Whiskey. 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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