ezlai的日记, 2019年04月29日

在2019年04月29日体重纪录（没有日志纪录）

71.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 11.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月29日:

1188 千卡

脂肪: 29.21克 | 蛋白质: 119.66克 | 碳水物: 120.00克. 午餐: 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널), 바나나. 晚餐: 바나나, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널). 小食/其他: 바나나, 우유, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 우유. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

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