在2019年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1672 千卡
|
脂肪: 98.20克 | 蛋白质: 41.01克 | 碳水物: 185.06克.
早餐: ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Зеленый Чай, Пятерочка Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 晚餐: Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|