在2019年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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93.6 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 46.81克 | 蛋白质: 47.80克 | 碳水物: 112.08克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Torku Lor Peyniri, Kepekli Ekmek. 午餐: Kırmızı Mercimek Çorbası, Salçalı Makarna. 晚餐: Kakaolu Kek. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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