在2019年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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112.5 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 111.99克 | 蛋白质: 64.25克 | 碳水物: 48.34克.
早餐: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 午餐: Oscar Mayer Premium Beef Franks. 晚餐: Diet Cheesecake with Fruit, Macadamia Nuts, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Ham (Whole, Cured, Roasted), Cheddar Cheese. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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