Ich bin konsequent. Das ist erst mal das Wichtigste. Ganz egal welche Ernährungsumstellung jeder Einzelne von uns gerade vollzieht, nur das konsequent sein, ohne Ausreden und Schummeleien, wird uns ans Ziel bringen! Das habe ich in den letzten 30 Tagen gemacht. Mich konsequent an meinen Plan gehalten.