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Depois de uma semana em São Paulo, almoçando e jantando fora diariamente, até que consegui manter o peso e ainda perdi 100 gramas. 😎
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115.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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246 千卡
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脂肪: 14.90克 | 蛋白质: 6.76克 | 碳水物: 20.72克.
早餐: Kitano Canela em Casca, Nescafé Tradicional, Danubio Cream Cheese Tradicional, Marilan Cream Cracker Manteiga. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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