Dmitriy151的日记, 2019年04月28日

Взвешивание на тощак в 13:30. Тренер в отпуске 6-й день. Завтра возобновляем тренировки 💪🏻 Неделю не считаю КБЖУ, но придерживаюсь правил ПП и не переедаю!

77.3 公斤 最近减少: 2.7 公斤.    还有: 8.3 公斤.    饮食准则: 合理的.