在2019年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
63 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
593 千卡
|
脂肪: 21.76克 | 蛋白质: 18.07克 | 碳水物: 90.17克.
早餐: Kraft Biskuat Coklat, Apel. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Pecel, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). 晚餐: Yakult Yakult, Kraft Biskuat Coklat. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|