在2019年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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848 千卡
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脂肪: 38.57克 | 蛋白质: 39.63克 | 碳水物: 84.40克.
早餐: Roshen Esmeralda, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Брынза. 午餐: Белевская Пастила, Roshen Esmeralda, Уха из Семги. 晚餐: Урбеч из Миндаля, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Белевская Пастила. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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