在2019年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 67.00克 | 蛋白质: 48.88克 | 碳水物: 128.01克.
早餐: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Первый Хлебокомбинат Кулич Воскресный, Пятерочка Яблоко Голден. 午餐: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Нескафе Кофе Растворимый, Свинина Тушеная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Редис, Сваренное Вкрутую Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. 晚餐: Пятерочка Груша Желтая, Акконд Птица Дивная, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Калинка Сервелат Фирменный, 6 Соток Огурцы Маринованные, Аланталь Сыр Копченый, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Ромкор Сосиски Сливочные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|