在2019年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
122.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1483 千卡
|
脂肪: 70.42克 | 蛋白质: 55.63克 | 碳水物: 161.49克.
早餐: Дымов Сырокопченый Бекон, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб с Изюмом Купеческий. 午餐: Русскарт Кекс с Изюмом, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сметана, Приготовленная Морковь, Цветная Капуста, Брокколи на Пару. 小食/其他: Кухмастер Икра из Обжаренных Кабачков, Ideas Сок Яблоко-Огурец-Сельдерей-Имбирь-Лимон. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|