在2019年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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123.2 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 32.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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600 千卡
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脂肪: 21.71克 | 蛋白质: 24.24克 | 碳水物: 75.06克.
早餐: Darigold Fit Chocolate. 午餐: Great Value Skim Milk, Tomato Basil Soup. 晚餐: Milk (Nonfat), Tomato Basil Soup. 小食/其他: Water, Budget Saver Sugar Free Monster Pops, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Water, Gelatin, Darigold Fit Chocolate. 更多的......
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3612 千卡
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运动:
坐着 - 10 小时, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 35 分钟, 休息 - 6 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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