在2019年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1696 千卡
|
脂肪: 89.71克 | 蛋白质: 123.75克 | 碳水物: 87.07克.
早餐: Italiamo Bresaola Black Angus, Keiju Rypsiöljy, Cappuccino, Pirkka Kirsikkatomaatti, Fazer Amica Paistettu Kananmuna. 午餐: Deluxe Ceasar Dressing, Järvikylä Romaine Salaatti, Urtekram Vihreä Linssi, Abba Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä. 晚餐: Kania Remoulade, Pohjolan Meijeri Voi, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Isokari Turskan Selkäfilee, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti, Pirkka Pakaste Pensasmustikka. 小食/其他: Marli Sokeriton Mustikkakeitto, Alesto Nut & Cranberry Mix, Creme Bonjour Yrttitarha Tuorejuusto, Rainbow Riisikakku. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|