scerbo_is_my_idol的日记, 2012年11月29日

在2012年11月29日体重纪录（没有日志纪录）

50.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年11月29日:

1060 千卡

脂肪: 43.99克 | 蛋白质: 53.59克 | 碳水物: 123.47克. 早餐: Go Lean Crunch!, Sunburst Mangoes. 晚餐: Wheat Thins, Original Soy Milk, sushi, sushi. 小食/其他: walnut, Petit Beurre, cashews. 更多的......

1492 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 家务 - 1 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

scerbo_is_my_idol的体重历史

查看完整的历史记录

scerbo_is_my_idol的日记, 2012年11月29日

提交评论

scerbo_is_my_idol的体重历史