在2019年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1670 千卡
|
脂肪: 95.54克 | 蛋白质: 59.65克 | 碳水物: 148.38克.
早餐: Чай, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. 午餐: Селедка под Шубой, Кулич Пасхальный, Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Ножка, Свежов Щи из Свежей Капусты. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Картошка. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Чай, Мангостан, Манго, Лианозовское Молоко 3,2%. 更多的......
|
|
2435 千卡
|
运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时 和 25 分钟, 休息 - 14 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
稳定体重
|
|
Быкова Татьяна Александровна的体重历史
|