在2019年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.5 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
783 千卡
|
脂肪: 44.26克 | 蛋白质: 30.07克 | 碳水物: 68.02克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Майонез, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Помидоры, Кетчуп. 午餐: Сосиска, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Майонез, Помидоры, Кетчуп, Хлеб Зерновой. 更多的......
|
稳定体重
|