|
Впереди новоселье друзей, праздничный обед у мамы, поход на концерт, день рождения брата - в общем эта цифра не надолго 🙄
|
61.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
679 千卡
|
脂肪: 19.69克 | 蛋白质: 56.80克 | 碳水物: 69.18克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Вологодское Варенье Малиновое, Dr. Oetker Посыпка Цветная, Бон Пари Суфле, Кофе (из Молотых Зерен), Творог (Полностью Обезжиренный), Di&Di Стевия, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное. 午餐: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Бон Пари Суфле, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Кофе (из Молотых Зерен). 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|