在2012年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.6 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1108 千卡
|
脂肪: 19.65克 | 蛋白质: 114.42克 | 碳水物: 131.03克.
早餐: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Golden Omega Flaxseed, Frozen Pineapple Chunks, Carbmaster Yogurt, Baby Spinach, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots. 晚餐: Frozen Pineapple Chunks, Carbmaster Yogurt, Baby Spinach, Water, Baby Carrots, Red Tomatoes, Broccoli, Mushrooms, Cauliflower, Pork Sirloin Tip Roast. 小食/其他: Coffee Frozen Yogurt. 更多的......
|
一个星期减少5.1 公斤
|