在2019年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
75 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3129 千卡
|
脂肪: 119.24克 | 蛋白质: 166.73克 | 碳水物: 352.43克.
早餐: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка. 午餐: Брокколи с Яйцом, Щавелевый Суп. 晚餐: Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Виктория Картофельный Гратен с Сыром , Шаурма с Курицей. 小食/其他: Каждый День Мед Гречишный, Сахар, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|