在2019年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1686 千卡
|
脂肪: 59.71克 | 蛋白质: 135.28克 | 碳水物: 151.87克.
早餐: ВкусВилл Батончик Зерновой Цукаты, Агуша Молоко 2,5%, Ламбер Сыр 50%, Красная Цена Форель Слабосоленая, Черемушки Хлеб Зерновик. 午餐: Агуша Пюре Яблочное, Агуша Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Творог 9%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 晚餐: Агуша Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо. 小食/其他: ВкусВилл Галета Ржаная с Кунжутом, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Добрый Сок Яблоко Лайм-Лимон. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|