在2019年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1372 千卡
|
脂肪: 42.07克 | 蛋白质: 52.16克 | 碳水物: 199.71克.
早餐: Пятерочка Яблоко Красное, Кубаночка Томатная Паста, Оливковое Масло, ВкусВилл Тофу "Классический", Капуста Белокочанная, Моя овсянка пост. 午餐: Националь Гречка, Оливковое Масло, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, Агро-Альянс Нут. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Лечо, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный. 小食/其他: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Лечо, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Пятерочка Груша Конференция, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|