在2019年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1307 千卡
|
脂肪: 64.24克 | 蛋白质: 83.88克 | 碳水物: 98.56克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо-Пашот, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Зеленый Листовой Салат, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. 午餐: Сметана 20%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Борщ с Говядиной. 晚餐: Ламбер Сыр 50%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Брест Литовск Творог 9%, Зеленый Чай. 小食/其他: Epica Йогурт Питьевой Манго. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|