在2019年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1279 千卡
|
脂肪: 53.69克 | 蛋白质: 52.58克 | 碳水物: 151.67克.
早餐: Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Грейпфрут, Хохланд Сыр Фетакса, Авокадо Авокадо. 午餐: Холодец, Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Чай, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. 晚餐: Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Английские Кексы из Цельнозерновой Пшеницы, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Пряник. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|