在2019年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2460 千卡
|
脂肪: 100.89克 | 蛋白质: 93.45克 | 碳水物: 299.41克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Малина и Йогурт, Белый Замок Сыр Купеческий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. 午餐: Инской Рулет Маркиза, Картофельное Пюре, Минтай Жареный, Греча с маслом. 晚餐: Вареное Яйцо, Кабаки 25.04. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Малина и Йогурт, Зефир лимонно-имбирный, Минтай Жареный, Картофельное Пюре, Пасха Творожная, Коктейль Витаминка. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|