在2019年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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64.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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840 千卡
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脂肪: 31.26克 | 蛋白质: 32.43克 | 碳水物: 110.48克.
早餐: Domatesler, Maydanoz, Karisik Tost. 午餐: Berrak Acı Biber Turşusu, Kısır. 晚餐: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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