|
ожидаемо отекла((
|
107.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 39.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1895 千卡
|
脂肪: 62.81克 | 蛋白质: 147.52克 | 碳水物: 185.24克.
早餐: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Семга Слабосоленая. 午餐: Subway Сэндвич Курица Терияки, Куриный Дом Рулет Грибной из Мяса Птицы, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. 晚餐: ВкусВилл Десерт Павлова, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Капусты, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Салат из Капусты, Куриные Бедрышки (Запеченные). 小食/其他: ВкусВилл Говядина Сырокопченая, Лимон, Чай, Сахар. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|