在2012年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.5 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
991 千卡
|
脂肪: 58.77克 | 蛋白质: 94.25克 | 碳水物: 18.69克.
早餐: chicken breast, skin not eaten, tomatoes, cheddar cheese. 午餐: mayonnaise, pickle, daikon, Tomatoes, roast beef. 晚餐: Cauliflower, chuck roast. 更多的......
|
一个星期减少7.0 公斤
|
|
|