在2019年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.6 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1227 千卡
|
脂肪: 49.39克 | 蛋白质: 74.04克 | 碳水物: 124.30克.
早餐: Astoria Кетчуп Лечо, Огурец (без Кожуры), Фабрика Качества Ветчина Шарм, Вареное Яйцо. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Гречка Отварная. 晚餐: Astoria Кетчуп Лечо, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Макфа Вермишель Длинная Цельнозерновая, Помидоры, Каждый День Творожный Крем с Зеленью, Запеченный Картофель. 小食/其他: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Ашан Кешью Сушеный, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|