在2019年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1377 千卡
|
脂肪: 110.60克 | 蛋白质: 86.73克 | 碳水物: 11.56克.
早餐: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Джинн Семечки с Морской Солью, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Мираторг Бекон Любительский, Nutiva Кокосовое Масло, Рубленый Чеснок, Печень Куриная, Пищевые Дрожжи Nutritional Yeast Flakes, Яйцо, Окунь Сушеный, 5 Морей Сайра, Сыр Пармезан Твердыйni, Jarrow Formulas Масло МСТ. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|