在2019年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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104 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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492 千卡
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脂肪: 15.75克 | 蛋白质: 34.82克 | 碳水物: 51.86克.
午餐: Alhos-Poró, Abóbora Japonesa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface Americana. 晚餐: Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Sadia Salsicha de Frango. 小食/其他: Coxinha de Festa, Lebom Gelatina Pronta, Sadia Patê de Peito de Peru, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Alface Americana, Milho Verde Cozido, Eskimó Picolé Abacaxi. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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