|
Heute LT100
Neues Zwischenziel 69,9!
U70 😉
|
74 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1028 千卡
|
脂肪: 47.27克 | 蛋白质: 52.30克 | 碳水物: 96.77克.
早餐: Kaffee mit Milch. 午餐: Crepe, Milsani Creme Fraiche, Emmentaler Gerieben, K-Classic Lasagneplatten, Italienisches Pfannengemüse, Tomatensauce Napoli. 晚餐: Megamax Eiweiß 100, Exotic Food Kokoscreme, Mangos. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|