在2019年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 31.18克 | 蛋白质: 39.97克 | 碳水物: 190.40克.
早餐: Лён Коричневый, Молоко Пискарёвское 2,5%, Геркулес Быстрого Приготовления, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вареное Яйцо. 午餐: Печенье Элизе с Фиником, Манго, Квас. 晚餐: Молоко Пискарёвское 2,5%, Вареное Яйцо, Хлопья Овсяные, Сахар. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|