在2019年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1098 千卡
|
脂肪: 39.07克 | 蛋白质: 73.88克 | 碳水物: 109.91克.
早餐: Овсяноблин, Кофе, Курага, Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Сыр Колбасный. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Кускус (Вареный). 小食/其他: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|