在2019年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1534 千卡
|
脂肪: 75.95克 | 蛋白质: 43.91克 | 碳水物: 168.71克.
早餐: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Цикорий с Молоком. 午餐: Milka Молочный Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, 7 Days Мини Круассаны с Двойной Начинкой "Ваниль-Вишня", Чай с Сахаром, Макфа Макароны Отварные, Ближние Горки Сосиски Сливочные, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Calve Австралийский Барбекю Соус. 晚餐: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Суздальский Молочный Завод Молоко Отборное. 小食/其他: Фруто Няня Молочный Коктейль Банан. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|