在2019年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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107.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2015 千卡
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脂肪: 54.49克 | 蛋白质: 135.50克 | 碳水物: 245.51克.
早餐: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Творог 5%. 午餐: Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Пуэр, Уваровъ Сэндвич с Ветчиной. 小食/其他: Банан, Фундук Фундук, Лента Виноград Ред Глоб. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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