在2019年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1834 千卡
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脂肪: 46.20克 | 蛋白质: 110.69克 | 碳水物: 251.65克.
早餐: Bio Magerquark, Kiwi, Blaubeeren. 午餐: Loose Quäse, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille, Karotten. 晚餐: Vitafit Traubensaft, Schokoladenstückchen, K-Classic Schlagsahne, Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht). 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola, Paulaner Hefeweizen Alkoholfrei, Salzbrezeln. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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