在2019年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1010 千卡
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脂肪: 55.49克 | 蛋白质: 67.38克 | 碳水物: 58.64克.
午餐: Güneşoğlu Ayran, Yoğurt Çorbası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. 晚餐: Yoğurt, Biber Kızartması, Dana Etinden Yapılan Köfte. 小食/其他: Uludağ Gazoz, Tadım Tadımca Fındıklı. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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