在2019年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2130 千卡
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脂肪: 67.24克 | 蛋白质: 110.31克 | 碳水物: 260.23克.
早餐: Aldi Fruchtaufstrich Aprikose, Gekochtes Ei, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Wasa Mjölk. 午餐: Landliebe Grieß Pudding - Zimt, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Sweet Valley Mango Chunks, Aldi Waffel Eier, Schokoladenstückchen. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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