在2019年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
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45.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1257 千卡
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脂肪: 22.88克 | 蛋白质: 87.82克 | 碳水物: 183.89克.
早餐: Nutella Nutella, Maître Jean Pierre Pain de Mie sans Croûte, Raisin Noir, Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Pommes, Fraises, La Faisselle 0%, Muesli Bio Raisins Secs et Fruits Rouges, Fromage Blanc 3%, Grenade. 午餐: Mini Cornichons Apéritifs Recette Italienne, Blanc de Dinde Doré au Four, Pamplemousse, Poivrons Verts, Fromage Blanc 0% Vanille, Fraises, Céleri, Fenouil, Mélange de Crudités, Sucrine, Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Tomates Cerises, Pastèque, Raisin Noir. 晚餐: Fromage Blanc aux Fines Herbes, Melon, Pastèque, Fraises, Fromage Blanc Nature 0%, Deli Light Vanille, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Julienne de Légumes, Steak Haché 5%, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Tartare de Légumes Méditerranéens, Céleri. 小食/其他: Lindt Lapin, Jacquet Baguettine Viennoise, Panettone. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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