在2019年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2312 千卡
|
脂肪: 50.25克 | 蛋白质: 111.13克 | 碳水物: 360.32克.
早餐: Банан, Пятерочка Грейпфрут, Ананас, Миндальное Молоко, Приготовленная Тыква, Каша Пшенная на Воде. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы Тыквенный, Дижонская Горчица, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Свекла Вареная. 晚餐: Протеиновые Оладьи, Мария Печенье, Булочка с Маком, Свекла Вареная, Отбивная. 小食/其他: Обычные Блины, Свекла Вареная. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|