在2019年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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778 千卡
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脂肪: 44.89克 | 蛋白质: 48.41克 | 碳水物: 44.75克.
早餐: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Ржаные Сухарики. 午餐: Гречка Отварная, Кета. 晚餐: Греческий Салат. 小食/其他: Roshen Чёрный Шоколад 70%Какао. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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