在2019年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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908 千卡
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脂肪: 43.05克 | 蛋白质: 37.97克 | 碳水物: 97.61克.
早餐: Café com Leite Integral, Banana Verde, Manteiga (com Sal), Batata Doce. 午餐: Salada Vinagrete, Escondidinho de Carne Seca. 晚餐: Hellmann's Maionese, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Marilan Magic Toast Integral. 小食/其他: Anglo Salsicha tipo Viena, Danone Yopro Coco Cremoso, Granola. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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