winnie990314的日记, 2019年04月26日

在2019年04月26日体重纪录（没有日志纪录）

50.1 公斤最近减少: 4.1 公斤. 还有: 0.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月26日:

1046 千卡

脂肪: 19.70克 | 蛋白质: 68.81克 | 碳水物: 149.80克. 早餐: 壽司. 午餐: 雞湯, 麵腸, 炒空心菜, 涼拌黃瓜, 雞腿, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. 晚餐: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 義美傳統板豆腐, 長豆. 小食/其他: 綠豆湯, 福樂自然零藍莓優酪, 香蕉. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

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