在2019年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1648 千卡
|
脂肪: 52.66克 | 蛋白质: 131.84克 | 碳水物: 167.84克.
早餐: Кефирный 1.5%, Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хлебцы Молодцы Пшенично-Ржаные, Диабетический Шоколад, Батончик Fitness, Батончик Протеиновый Шоколадный, Савушкин 101 Зерно 5%, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Куриное Филе, Яйцо, Фермер Гречневая Крупа, Яблоко Зеленое, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Клубника, Киви. 午餐: Винегрет. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|