在2019年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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69.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1112 千卡
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脂肪: 35.95克 | 蛋白质: 67.38克 | 碳水物: 126.08克.
早餐: Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura, Café Brasileiro Café. 午餐: Tomates, Frango a Milanesa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Trakinas Bolacha Recheada, Frango a Milanesa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates. 小食/其他: Café Expresso. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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