在2019年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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80.3 公斤
最近减少: 38.8 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 62.50克 | 蛋白质: 77.95克 | 碳水物: 55.83克.
早餐: Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 午餐: Hellmann's Real Mayonnaise, Cheddar Cheese, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). 晚餐: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Half and Half Cream, Producers Heavy Whipping Cream. 小食/其他: Kroger Salted Peanuts, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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